Colección: Explorar todas las sesiones

"No lo notaba, pero solía recurrir a la bebida para lidiar con el estrés. Estas sesiones me ayudaron a comprender por qué recurría a la bebida y me proporcionaron una forma más saludable de gestionar mis emociones".

“Mi ansiedad lo afectaba todo. ¡Mi sueño, mi trabajo, mis relaciones, todo! Empecé a escuchar las sesiones todas las noches y poco a poco sentí que me calmaba. Por fin me siento como antes"

“No podía dejar superar el pasado. El peso de un antiguo trauma me perseguía allá donde iba. Dormir era una batalla constante. Estas sesiones me han ayudado a aceptar mi pasado y me han permitido encontrar la paz interior."

“Solía picar constantemente durante todo el día sin siquiera darme cuenta. Desde que empecé con Clear Minds, las ansias por comer ya no son las mismas que antes. Me siento más en control y finalmente libre de esos hábitos diarios.."

"Cuando empecé a notar en mí mismo los mismos patrones que veía en mi padre cuando era niño, supe que tenía que cambiar. Romper el ciclo no fue fácil, pero Clear Minds me dio el apoyo que necesitaba."

‘’Estaba pasando por una etapa en mi vida en la que bebía a diario y comía mucha comida chatarra, lo que me dificultaba salir en situaciones sociales. Clear Minds cambió por completo mis hábitos y mi forma de vida.’’