La historia de cómo le di fin a la Ansiedad

Después de un par de meses de ayuda de mi hipnoterapeuta Fernando , por fin me siento cómoda poniendo la cara a mi Historia.

He estado leyendo otras historias en el blog de Mentes Claras. Me ayuda a conocer a otras personas han pasado por lo mismo que yo.

Cuando hablé con Fernando, le expliqué que mis hábitos habían cambiado y que ahora volvía a los viejos hábitos, como ir a la uni, incluso volver al gimnasio, pero no por la parte física, sino por el aspecto social, la comunicación, el miedo a no hacer las cosas bien.

Así que dejé de hacer cualquier actividad social durante unas semanas, ya que me ponía muy ansiosa y a menudo me provocaba ataques de pánico.

El paquete que comenté con Fernando Herrera Delgado fue brillante. Tiene secciones, meditaciones y audios para cubrir los diferentes tipos de ansiedad. También tenía un diario que me pareció muy perspicaz.

Quiero dar un enorme agradecimiento a Fernando, que no sólo me ha ayudado a mí, sino a tantos que incluso tiene una comunidad.
Ahora comento en el grupo con mi nombre, tratando de ayudar a otros en el mismo barco gris en el que me encontraba hace unos meses.

Nuestro "Paquete Esencial para Derretir la Ansiedad" está disponible en nuestra página web. https://mentesclarashipnoterapia.com/products/anxiety-melting-essentials-package

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