"¡¡¡No me arrepiento!!!

Gracias a Fernando y a Mentes Claras por darme la Confianza y la fuerza para lograr esto - aquí está mi Mensaje como testimonio de mi relación que terminó con el Alcohol - espero que este testimonio me ayude a recordar lo que este logro significa para mí, para asegurar mi éxito a largo plazo (las rupturas anteriores de esta relación no han durado. Debilitado por el tiempo, he vuelto a esta relación divisoria y dañina varias veces).

Perdónenme por extenderme tanto, pero creo que todos se sentirán identificados con la mayor parte de esto.

Querido alcohol,

Esto es lo que me diste cuando tuve una relación contigo:

• Daños significativos y deterioro de mi vista (me preguntaron ¿bebes?)
• Una nariz rota (llamadas al 911 al final de una noche de fiesta - me dejaron un antiestético "caballete" en la nariz para recordármelo)
• Dos dedos de los pies rotos: otro final decepcionante y doloroso de una noche de fiesta
• Los malos recuerdos y los remordimientos de numerosos "incidentes".
• La terrible (o inexistente) memoria
• Los desmayos
• La frecuente incapacidad de desvestirse o desmaquillarse al final de la noche - a menudo colapsando encima de la cama (testimonios del marido)
• La ira incontrolable cuando las cosas iban mal (incluso las pequeñas cosas) y mi incapacidad para mantener la calma
• Las muchas piedras de peso acumuladas durante muchos años (atracones olvidados de comida a altas horas de la noche, incluyendo miles de calorías adicionales del propio alcohol)
• Las crecientes noches de insomnio en las que daba vueltas en la cama - el corazón acelerado, las manos entumecidas, las piernas inquietas, la vigilia constante....
• Los episodios perdidos de mis programas de televisión favoritos
• El odio a mí mismo en medio de la noche y al despertarme cada día
• El sentimiento de culpa
• El miedo y la duda masiva
• La presión física constante hasta que pudiera tomar la siguiente copa (beber para sentirme normal de nuevo)
• La presión física y mental cuando conseguía pasar una noche/día entero sin alcohol

Y ahora mi mensaje de hoy:

Querido alcohol,

Esto es lo que tengo en mi vida ahora que ya no tengo una relación SIGNIFICATIVA contigo:

• Una mente clara - ¡Cada día!
• Un 90% mejor de sueño
• Mayor energía
• Mayor movilidad (mucho menos dolores matutinos)
• La motivación para crear objetivos y luego planificar cómo trabajar para conseguirlos
• ¡Más risas!
• ¿¡Emoción real!? (no todo el tiempo, pero hey....)
• La capacidad devuelta de SENTIR y CUIDAR
• ¡RECUERDOS!
• Probablemente diez años más en mi vida
• Reducción significativa de las posibilidades de contraer cáncer o sufrir un derrame cerebral - comprueba las estadísticas - esto es real.
• Un estilo de vida que ahora encaja con mis objetivos de bienestar (ahora estoy viviendo en armonía con mi verdadero yo y mis valores)
• Mayor libertad financiera para gastar dinero en mi bienestar ahora, en lugar de mantener mi creciente necesidad de más Alcohol (esto puede ser una oportunidad para reducir mis horas de trabajo, aumentar la socialización y comer fuera y comenzar nuevos pasatiempos - tal vez clases de arte o un grupo de canto o ambos?)
• Reducción del estrés al reducir significativamente la toma de decisiones diarias: "¿cuándo puedo beber?, ¿qué bebo?, ¿cuándo necesito comprar más bebida?", etc., etc.
• Reducción del estrés al dejar de pensar en el alcohol la mayor parte del día y luchar con mi voz interior (mi mente consciente), disfrutando de la novedad de relajarme en las ocasiones sociales con la seguridad de que estoy libre de la presión física y mental de beber - ¡y RELÁJATE! ...)
• Una relación mejorada con mi marido: he encontrado a mi "viejo pero ahora más sabio y sí, más feliz")
• La tranquilidad de saber que he logrado un enorme hito en la mejora de mi bienestar físico y mental, y que el futuro puede y va a ser mejor.
• Confianza mejorada - gracias a la hipnoterapia de Mentes Claras, siempre tendré esta herramienta inestimable en mi caja de herramientas, asegurando que mi relación con el alcohol sigue siendo INSIGNIFICANTE
• Confianza abrumadora al saber que el "yo sobrio" puede ahora disfrutar y experimentar cada momento precioso de mi vida y estar PLENAMENTE PRESENTE en cada uno de ellos ❤️"

Comienza tu viaje con nuestra premiada sesión de Hipnoterapia "Controla el Consumo de Alcohol" y conviértete en la mejor versión de ti mismo.