Carol - La liberación de la ansiedad cambió mi vida de muchas maneras
Esta es Carol, una madre y esposa de 51 años que se puso en contacto conmigo por primera vez en 2016, ya que quería ayuda para dejar de fumar.
Hablamos numerosas veces por teléfono y Carol dejó de fumar semanas después gracias a nuestra orientación y servicios.
"En medio de todo, nos encontramos con deudas crecientes y sin ahorros para amortiguar el golpe. Tuvimos la suerte de contar con el apoyo de la familia para evitar la quiebra durante un tiempo. Estaba absolutamente decidida a mantenerme fuerte por mi familia, pero me encontraba despierta cada noche con una calculadora tratando de elaborar nuestro presupuesto y realmente empecé a obsesionarme con nuestras finanzas. Me sentía física y emocionalmente agotada y la ansiedad que había experimentado de niña volvió con fuerza y se volvió abrumadora.
Me di cuenta de que tenía que encontrar un modo de afrontar la situación y frenar el ciclo destructivo, para tomar el control de mis emociones y encontrar algo de felicidad para mí y para nuestra familia. Quería volver a pensar con claridad y tener una forma de cambiar mi vida.
Fue entonces cuando empecé a buscar otras formas de ayudar a superar el estrés y fue entonces cuando me acordé de Fernando, que me había ayudado a superar el tabaquismo en el pasado. Al principio era escéptica debido a la intensidad de mis problemas, pero estaba decidida a no ceder a los pensamientos de autosabotaje que me decían que nada iba a servir.
Después de hablar con Fernando, me envió su audioterapia y decidí lanzarme de cabeza y comprometerme a ayudarme. Después de la primera vez que lo escuché, sentí que mi cuerpo se relajaba y encontré una sensación de paz que nunca antes había experimentado. Y no hubo ningún ataque de pánico en los días siguientes. Incluso sin entender el proceso, esto era una prueba de que había esperanza de recuperarse. Decidí escuchar la terapia una vez al día durante una semana. Me sentí más tranquila y feliz, e inesperadamente descubrí que había obtenido la claridad necesaria para hacer cambios en mi vida que nunca había creído posibles."
(Fue un placer trabajar con Carol y su historia es lo que nos inspira a llegar y ayudar a más personas como ella).
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Una vez que tengas el audio, no dudes en compartirlo con tus amigos y familiares y con cualquier persona que necesite ayuda. Recuerda que a veces la gente puede parecer tan fuerte por fuera y sin embargo estar luchando por dentro. Sé amable y recuerda que todo el mundo tiene que lidiar con sus propias batallas; algunas personas nunca muestran cómo se sienten realmente.