Sabía que tenía que hacer algo con respecto a mi consumo de vino.

Compré el paquete de Hipnoterapia  “No Necesite más Alcohol” con cierto escepticismo, ya que no creía que fuera a funcionar después de haber ido a un hipnoterapeuta y haber encontrado que era una pérdida de dinero, ya que no curó mi miedo a volar, ¡pero estoy muy contenta de haberme equivocado!

Sabía que tenía que hacer algo con respecto a mi consumo de vino.

Siempre he disfrutado de la bebida a lo largo de mi vida adulta, pero recientemente he empezado a beber de 2 a 3 vasos por noche, a veces más durante el fin de semana, ¡demasiado para una mujer de sesenta y dos años que sólo pesa 43 kg!

(Creo que las varias semanas de encierro que tuvimos que pasar en Nueva Zelanda tuvieron mucho que ver con mi aumento del consumo de vino).

Todas las mañanas me despertaba sintiéndome mal y me decía a mí misma que iba a reducir el consumo o a no beber hoy, pero de alguna manera, a las 18.30 horas, cuando estaba preparando el té, me servía una copa sin siquiera pensarlo, me tomaba una con el té y luego otra o dos.

Una noche, cuando mi marido y yo estábamos tomando el té con mis tres hijos mayores, me encontré cogiendo el vino mientras estábamos sentados a la mesa charlando y, para cuando nos levantamos, ¡había consumido tres cuartos de la botella en un espacio de tiempo notablemente corto! Además, ¡nadie más estaba consumiendo alcohol!

Me sentí avergonzada, no porque me emborrachara o fuera una tontería, sino porque me bebí la cosa como si fuera agua de borrachera sin ni siquiera pensarlo.

Al día siguiente, encontré por casualidad la página de Facebook de Mentes Claras  y me decidí a hacer algo yo también.

La primera noche que empecé el paquete, me tomé dos vasos de mi Merlot favorito, pero después de esa primera sesión, ¡no he vuelto a probar ni una gota! Ya he terminado el curso y me siento muy orgullosa de mí misma.

He dormido bien todas las noches desde que empecé las sesiones. La gente comenta que también tengo muy buen aspecto. Normalmente, hacia el final del año, estoy tan agobiada por el trabajo que soy una gruñona y también me vuelvo terriblemente negativa con todo, pero ahora estoy disfrutando de venir al trabajo, de enfrentarme a los retos y de asumir otros nuevos.

¡No puedo agradecer lo suficiente a  Mentes Claras por provocar un cambio tan positivo en mi vida y por el precio de un par de botellas de buen vino!

No quiero renunciar por completo a mi copa favorita de Merlot, pero quiero ser capaz de controlar mi forma de beber, ¡en lugar de dejar que me controle! Ahora estoy buscando otras terapias para mejorar mi salud y bienestar.

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