La historia de Nikita y cómo mejoró su vida sin alcohol

Están empezando a ocurrir muchas cosas buenas a partir del pequeño cambio que hice en mi vida. Está beneficiando a todos los que me rodean, especialmente a mis hijos. 2022 va a ser mi año 💕.

Nikita es una joven de 25 años de Glasgow, madre soltera de tres hijos, que descubrió que había creado una dependencia del alcohol a lo largo de los años. Lo utilizaba como una forma de relajarse después de un largo día y también para superar la ansiedad.

Resulta que en realidad era el alcohol el que le causaba la mayor parte de sus problemas de ansiedad y también le hacía sentirse más cansada a lo largo del día.

Nikita acaba de trabajar con el "Paquete Esencial para Controlar el Consumo de Alcohol" y ahora está cosechando los beneficios de provocar un cambio duradero. A continuación, se presentan algunas partes de la experiencia de Nikita, los altibajos.

"Hace tiempo que sé que bebo demasiado y quería reducirlo, pero siempre me resultaba muy difícil. El reto lo hizo divertido y me dio una razón para seguir con algo. 

Al principio pensé que me costaría, escuché la primera audioterapia y me sentí muy relajada, pero al mismo tiempo también sé que soy una persona bastante testaruda y creo que la escuché asumiendo que no funcionaría. Ese es el tipo de persona que soy.

Me puse en contacto con  Mentes Claras y hablé con Fernando, que me dijo que la mayoría de la gente es escéptica al principio. Me dio muchos consejos pero también me dijo que fuera a leer algunas de las reseñas sobre Trust pilot, me explicó que me ayudaría a entender que la situación en la que me encuentro es más común de lo que creo. También me dijo que si sigo el paquete durante las próximas 4 semanas me sentiré completamente diferente.

Decidí concentrarme totalmente en lo que estaba haciendo y no dejar que los pensamientos negativos entraran en mi mente. Me puse la segunda sesión y me quedé profundamente dormida en cuestión de minutos. No puedo explicar cómo o qué pasó pero me desperté de la sesión sintiéndome increíble y realmente motivada para hacer más.

Continué después de esto hasta el final del curso, ni siquiera tuve antojo de alcohol todo el tiempo, noté que mi piel mejoró, sentí que tenía mucha más energía y en general me sentí más feliz. Incluso empecé a perder algo de peso, lo que fue una ventaja.

Siempre pensé que era una persona ansiosa, me acosaban mucho en la escuela y siempre pensé que esto me había causado ansiedad, pero después de hacer el curso ahora sé que la bebida ha sido la causa. Alrededor de dos o tres semanas después de comenzar el reto, me di cuenta de que no tenía ansiedad ni pensamientos de ansiedad antes de salir de casa.

Todo lo que puedo decir a quien esté pensando en probar esto es que al principio era escéptico, creía que no me iba a funcionar y pensaba que algo tan barato no tendría ningún efecto real. Tuvo un efecto, fue increíble y literalmente ha cambiado mi vida. No puedo agradecer lo suficiente a Mentes Claras y a Fernando. He pasado de un lugar donde siempre me sentía cansada y sin motivación para hacer nada a sentirme felizmente positiva y llena de energía y esperanza para los próximos meses. GRACIAS 🙏🏻