Cómo reacciona su cuerpo al consumo diario de alcohol

 

 

El alcohol forma parte de la vida de muchos. Pero no debemos olvidar que sigue siendo una droga. Puede ser legal, pero a nuestros cuerpos no les importa. De todos modos, sufre, sobre todo si bebemos con regularidad. ¿Qué ocurre cuando bebemos alcohol todos los días?

 

El consumo de alcohol no sólo cambia nuestro comportamiento -y a veces para peor- sino que tampoco hace ningún bien a nuestro organismo. Los expertos debaten si son peores los atracones ocasionales o el consumo regular. En cualquier caso, ninguna de las dos opciones es buena. Pero una cosa está clara: si bebes alcohol regularmente, estás perjudicando a tu cuerpo de las siguientes maneras:

 

Beber alcohol con regularidad: Esto es lo que sufre el cuerpo

Mucha gente piensa que un vaso de vino tinto por la noche no puede hacer ningún daño. De hecho, los estudios demuestran que los componentes del vino tinto pueden ser buenos para nuestro sistema cardiovascular. Sin embargo, hay dos caras de la moneda: Donde los taninos y los antioxidantes protegen, el alcohol hace el resto, y perjudica al resto del organismo. El consumo habitual puede provocar todo tipo de dolencias que se agravan cuanto más se bebe. Esto se debe a que el alcohol es un veneno para las células y puede tener un efecto correspondiente dondequiera que vaya. Y eso no es poca cosa. Los hemos enumerado, divididos en efectos a corto y a largo plazo.

 

Efectos negativos del alcohol

1. Dolor de cabeza porque el cuerpo se seca

Todos conocemos la resaca de la mañana siguiente. Pero ya por la noche sentimos la fase preliminar de la misma: el alcohol tiene un efecto diurético. Esto hace que perdamos mucho líquido, incluso si bebemos mucho. Nuestro cuerpo reacciona a la mañana siguiente con sed y dolor de cabeza.

 

2. El hígado crece

El consumo regular de alcohol desafía a nuestro órgano de desintoxicación, que es responsable del 90% de la descomposición del alcohol. Como resultado, el hígado almacena cada vez más grasa y se convierte en un hígado graso. Crece. Sin embargo, en algún momento llega a un punto en el que empieza a romperse. La cirrosis del hígado se instala y ya no se puede revertir.

 

Sin embargo, antes de llegar a este punto, se puede apoyar al hígado en su regeneración. Pero eso significa: ¡aléjate del alcohol!

 

3. El cerebro sufre

El alcohol es un veneno celular, ya lo hemos aprendido. Por desgracia, no se detiene en las células nerviosas. Nuestras vías nerviosas están dañadas y ya no conducen tan bien. Con el tiempo, esto conduce a un daño irreparable que puede manifestarse en la depresión, así como la demencia, que a veces puede ser desencadenada por el alcohol y la dieta. El volumen del cerebro puede incluso reducirse debido a la muerte de las células.

 

También pueden producirse trastornos sensoriales y de coordinación. El consumo prolongado de alcohol también puede provocar epilepsia. Además, aumenta el riesgo de accidentes cerebrovasculares.

 

4. El consumo regular de alcohol aumenta la posibilidad de contraer enfermedades

Ya sabemos que los órganos sufren. Eso por sí solo puede conducir a la enfermedad. Pero nuestro sistema inmunitario también se ve debilitado por el consumo habitual de alcohol. Nos volvemos más susceptibles a las infecciones e inflamaciones. En otras palabras, un virus o una bacteria maligna pueden causar mucho más daño. Pero el metabolismo también se ve afectado, el corazón sufre y la psique también. Incluso los cánceres que no están directamente relacionados con el tracto gastrointestinal.

 

Conclusión: El consumo regular de alcohol no es en absoluto bueno para el cuerpo y la mente

Por lo tanto, no es una buena idea exponer el cuerpo regularmente, incluso a diario, a una sustancia que es tóxica para él. Aunque el alcohol nos haga más flojos y su consumo esté socialmente aceptado, no debemos olvidarlo: El alcohol también es una droga. Y los aspectos psicológicos de la adicción o incluso del consumo a corto plazo ni siquiera se mencionan aquí.

 

¿Tú o alguien de tu entorno muestra signos de adicción al alcohol? No dude en buscar ayuda. Entendemos que puede suponer un gran esfuerzo.

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